الوظائف المميزة

تصفية الوظائف حسب

المهنة
البلد
المجال الوظيفي

كيفية التغلب على التشتت

مقالات الوظائف في المملكة العربية السعودية



 تجريح و التسويف قد تم في الماضي ولكن الحقيقة هي الجميع يفعل ذلك. وفيما يلي بعض الأشياء التي أفعل ذلك أجد مساعدتي على أساس يومي:

خطة يومك

خصوصا في البيئات المكتبية، فمن السهل جدا أن يشتت ذلك خطة يومك في وقت مبكر. عادة، أجد تخطط يوم لي بعد ظهر اليوم السابق قبل أن أغادر العمل يعني يمكنني الحصول على التوالي إلى أنه في صباح اليوم التالي، وتعظيم أن انفجر في وقت مبكر من الطاقة.

جعل واقعية لتأليف لائحة

ضمان عند التخطيط لعمل لهذا اليوم أن تعطي لنفسك هدف واقعي إلى ما يمكن تحقيقه في يوم واحد. بأي حال من الأحوال الذهاب من السهل على نفسك ولكن تحدي نفسك خارج الواجبات المعتادة.

خذ قسطا من الراحة العادية

ويمكن أخذ فترات راحة منتظمة وزيادة الإنتاجية، وليس تخفيف ذلك! يبقي لكم برئاسة واضحة ويسمح لك لإعادة تشغيل دون أن تفقد موجو الخاص بك. اتخاذ المشي خارج، وقراءة مقالة مثيرة للاهتمام أو حتى شيء بسيط مثل جعل نفسك القهوة أو الشاي.

نبدأ مع الاشياء الصغيرة

 
عندما تواجه مع كمية كبيرة من المهام، بدءا من مهام أبسط يمكن أن تجعل الأمر أكثر سهولة لبدء المهمة الأكبر.

توقف عن التدخين أن البريد الإلكتروني ولحظة رسول

دعونا نواجه الأمر، مع رسائل البريد الإلكتروني تحلق ذهابا وإيابا، فإنها يمكن أن تكون تشتيت تماما. وجود البريد الإلكتروني ورسوله الكتل الحرة الفورية على يومك، فهو يوفر لك فرصة للتركيز على المهمة في متناول اليد، من دون انقطاع.



كما هو الحال دائما، واسمحوا لي أن أعرف كيف تغلب على علة المماطلة. لا تتردد في طرح أي أسئلة في مربع التعليقات وسأحاول ونعود اليكم


<< اعرض الجميع